Hepimiz duymuşuzdur etrafımızda anneler babalar çocuklarının saatlerce bilgisayar başında oyun oynamalarından şikayetçi olduklarını. Saatlerce bilgisayarın esiri olduğun söylerler, oynadıkları oyunlarınla bütünleştiklerini çevreleriyle ilişkilerinin tamamen kesildiğinden yakınırlar. Tabi ki haklı oldukları noktalar yok değil, her şeyin fazlasının zararı olduğu gibi bilgisayar oyunlarıyla haddinden fazla oynamak çocukların kişisel gelişimi için zararlıdır. Ancak oyun oynamanın tahmin etmediğimiz pozitifDevamı
Blog
Eğitim, ilkokuldan başlayarak üniversitede akademik düzeydeki programlarla, kişinin yaşamı adına gerekli olan bilgi, teknik donanım, beceri ve kabiliyetleri bir sistem bütünlüğü içinde kazanmasıdır. Kısaca, “Doğumla başlar, son nefese kadar sürer” diyebiliriz. Aslında eğitim doğumumuzla birlikte başlar. Doğar doğmaz bişiler öğrenmeye başlarız. Eğitim denilince aklımıza sadece okul gelmemelidir. Günümüz eğitim sistemi, gençliğin sıkıntılarını, aile ve toplumDevamı
Sağlık bir yaşam için uzmanlar tarafından sıkça duyarız balık tüketmenin gerekliliğini. 3 yanı denizlerle çevrili bir ülkede yaşadığımızdan ötürü dünya sıralamasında balık tüketiminde ilk sıralarda geliyoruz. Balık hem omega-3 hemde protein zenginliği bakımından oldukça önemlidir. Omega-3 yağının damar sertliği, tansiyon, kalp, damar ve felç gibi hastalıkları önlediği araştırmalarla sonucunda tespit edilmiş ve onaylanmıştır. Ayrıca omega-3 vücutDevamı
Vücudumuz milyonlarca hücreden oluşmaktadır. Bunların bir kısmı gözü, karaciğeri ve böbreği oluşturur. Bu hücrelere vücut hücreleri denir. Kök hücreler çok azdır. Milyonda bir ya da çok düşük oranlarda mevcutturlar. Bir karaciğer hücresi gibi fonksiyon görmeyen, farklılaşmamış ilkel hücrelerdir. Bu hücrelerin iki önemli özelliği vardır. Bunlar, yüksek çoğalma potansiyeline sahip ve bu hücrelerin kaynaklandıkları dokulardan farklı dokularınDevamı
Kombi Kullanımında Tasarrufun Püf Noktaları Günümüzde insanlar ısınmak için soba, kombi veya merkezi sistem kalorifer sistemi kullanıyor. Sobalar şehir merkezlerinde günden güne varlığını kaybederken yerini kombili kalorifer sistemleri ve merkezi kalorifer sistemleri alıyor. Merkezi kalorifer sistemleri kombiye göre daha iyi ısıtsa da evde sıcaklığın bunaltacak konuma geldiğinde müdahalesi mümkün olmuyor cam pencere açarak sıcaklığı istediğimizDevamı
Son günler de gayrimenkul alma girişiminde bulunan insanların kandırıldığına dair bir çok haber duyuyoruz. İnsanların birikimlerini veya büyük borçlar altına girerek aldıkları evlerine ya hiç kavuşamamaları ya da aldıktan sonra bir çok sorun yaşadıklarını görüyoruz. PEKİ ÖNCELİKLE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ ? Ev alırken ilk önceliğiniz mutlaka o evin sağlam olup olmadığıdır. Yapılan araştırmalara göre bir yapının sağlamlığınaDevamı
Günümüzde insanlar zayıflamak için bilinçli bilinçsiz bir çok yola başvuruyor. Kısa zamanda çok kilo vermek isteyen insanlar bir doktora danışmadan etrafındaki insanların kullandıkları, internette gördükleri ilaçları kullanarak zayıflamaya çalışıyor. Bilinçsizce kısa sürede zayıflamak isteyen insanlar malesef ölüme varabilecek olumsuzluklarla karşılaşabiliyorlar. Zayıflayacağım diye bilinçsizce kullandığınız bitkisel ürünlerle vücudunuzda kalıcı olan zararlar verebilirsiniz. Üstelik söz konusu zayıflamakDevamı
İnsanlar sağlık ve düzenli bir şekilde yaşamaları için spor yapmalar şarttır. Güçlü sağlıklı dirençli bir vücuda sahip olmak istiyorsak düzenli sporu hayatımızdan çıkarmamalıyız. Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilmeyi güçlendirir. Spor sırasında terlenmesi sonucunda vücut toksinlerinden arınır. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir. Çünkü spor vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır. SporDevamı
Su yaşamımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Vücudun temel besin ihtiyacı olan su; beden, ruh ve sinir sağlığının da yapı taşıdır. Yetişkin bir bireyin vücudunun %60’ı sudur. Vücudumuzda bu kadar önemli bir oranda su bulunması demek, meydana gelebilecek en ufak bi sıvı kaybında ciddi sorunlar doğurabilir. Vücudumuzda bulunan dokularımızın ve hücrelerimizin uzun süre susuz kalması sağlığımızDevamı
Uyku insan hayatında sağlık açısından önemli bir yere sahiptir. Bir çoğumuz uykuyu çok severiz. Uykumuzu alamadığımız günlerde o gün bitmek bilmez kabus gibi bir gün yaşarız. Kafamız öne düşer, kendimizi işimize veremeyiz, okuduğumuzu anlamakta zorlanırız, kimilerimizde baş ağrısı veya göz ağrısına bile sebebiyet verdiği zamanlar olur. Düzenli bir uyku sağlıklı yaşamımız, bağışıklık sistemimiz, beden veDevamı